Change meets Energy


Wenn die Bereitschaft zur Veränderung auf „volle Energie“ trifft!


Hört sich toll an! Oder?


Meist gelingt dir das einfach wenn es sich um etwas optisches handelt. Eine neue Frisur z.B, ein neues Style, eine neue Haarfarbe, ein Kostüm für Fasching, oder Ähnliches. Dann legst du los! Machst energiegeladen und voller Freude einen Termin zB. beim Friseur, erklärst deine Bereitschaft zur Veränderung und lässt geschehen, bist neugierig und gespannt auf deine Veränderung. Du bist bereit in deine neue Frisur, dein neues Style, dein Kostüm zu investieren. Du gehst vom Besten aus, du freust dich schon Tage vorher auf das Ergebnis und kannst es schon gar nicht mehr erwarten bis es soweit ist! Du stellst dir schon vorher vor wie du mit der neuen Haarfarbe, der neuen Frisur oder dem neuen Style aussehen wirst, gehst im Geiste schon die Farben deiner Kleidung durch, die dann zu deinem neuen Style passen, stellst dir schon vor wie dein Partner, deine Freunde, deine Kollegen reagieren werden. Du bist motiviert und kannst die Veränderung schon fühlen.



Wie sieht es aus wenn du zB. dein Wohlfühl-Gewicht erreichen möchtest? Oder alte, ungesunde Gewohnheiten ablegen möchtest? Oder endlich deinem Leben eine neue Richtung geben möchtest? Gehst du dann auch voll in die Bereitschaft dich zu verändern? Bist du auch hier bereit in dich zu investieren? Sagst du dann auch: Yes, jetzt geht es los? Ich kann es schon gar nicht mehr erwarten meine Ernährung umzustellen, neue Lebensmittel auszuprobieren, meine alt eingesessen Gewohnheiten zu ändern, mich bewegen, mich leicht fühlen, mich gesund fühlen? Entscheidungen treffen, die meinem Leben eine neue Richtung geben? Gehst du hier auch vom Besten aus? Malst du dir hier auch immer wieder vor deinem geistigen Auge aus wie toll du aussehen wirst, wie unendlich gut und gesund du dich fühlen wirst, wie dein Partner, deine Freunde, deinen Kollegen reagieren werden? Wie glücklich du bist, wenn du das Leben lebst das du dir vorstellst? Bist du auch motiviert, freust dich und kannst es gar nicht mehr erwarten?


Wohl eher nicht!


Hier verbindest du wahrscheinlich alles mit Verzicht, harter Arbeit an dir selbst und Sätze wie:

  • Ich darf dann nicht mehr ...

  • Das wird aber lange dauern...

  • Das schaffe ich sowieso nicht...

  • Ich habe es schon so oft probiert und bin eh immer gescheitert...

  • Das kostet aber Geld und Zeit...


Wie wäre es wenn du eine freudig kraftvolle Energie nützten könntest, um durch deine Veränderung zu kommen? Wenn du das beste Ergebnis erwartest? Wenn es leicht gehen

darf?




Mit meiner C M B - Methode aus meinem 3-Monats-Programm kannst du dich täglich mit deinem gewünschten Ziel verbinden:


Connect Mindset & Emotion


Connect


  • Verbinde dich: Geh in die Stille, setzt dich gerade hin oder stelle dich mit leicht gespreizten Beinen gerade hin, schließe deine Augen, geh ganz mit deiner Aufmerksamkeit in deine Fußsohlen und verbinde dich mit der Erde, lass Wurzeln aus deinen Fußsohlen wachsen, soweit bis du das Gefühl hast gut verwurzelt zu sein. Ziehe jetzt über deine "Wurzeln" die Energie der Erde nach oben, durch deinen ganzen Körper über deinen Kopf und noch 2 bis 3 Meter darüber hinaus. Verbinde dich mit deinem "Higher Self" und ziehe die Energie von oben durch deinen Körper bis in deine Fußsohlen. Atme gleichmäßig.


Mindset

  • Geh nun mit deiner Aufmerksamkeit in deine Gedanken. Fokussiere dich im Geist jetzt bis ins kleinste Detail auf dein gewünschtes Ergebnis . So wie du dir zB. deine neue Frisur immer wieder vorstellst, höre im Geist wie deine Veränderung von anderen wahrgenommen wird, male sie dir in den schillernsten Farben aus. Stell dir vor was du alles tust wenn du deine Veränderung erreicht hast.


Emotion

  • Geh nun mit deiner Aufmerksamkeit in deinen Herzbereich, lege wenn du magst deine linke Hand auf dein Herz. Fühle nun deine Veränderung! Fühle was es mit dir tut wenn du deine Veränderung erreicht hast! Fühle wie du dich freust und dein Herz Sprünge macht! Fühle wie du dich fühlst wenn deine Veränderung bemerkt wird. Wie gut du dich fühlst, wie frei, wie leicht, wie wunderbar. Wie glücklich! Fühle wie du von Motivation durchflutet bist.


Am besten wendest du die C M B - Methode morgens nach dem Aufstehen und abends vor dem Schlafen gehen an. Es geht hier nicht um die Zeit die dafür aufwendest, sondern um die Intensität.


Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Methode! Du bist der Schöpfer deiner Gedanken und deiner Emotionen und nur DU kannst diese verändern.


Wenn du noch mehr rund um das Thema Veränderung wissen möchtest, hilfreiche Impulse erhalten möchtest, dann komm gerne in meine Facebook Gruppe Voller Energie durch Deine Veränderung.


Alles Liebe und bis bald

Deine Gisela

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